Über mich - Coaching für Frauen
Für alle, die stark waren, bis sie sich selbst verloren haben
Ich bin Coachin für Frauen, die alles tragen – Familie, Job, Care-Arbeit, Verantwortung –
und dabei kaum noch spüren, wer sie eigentlich sind.
Ich habe vier Kinder.
Ich habe studiert, Vollzeit gearbeitet, organisiert, gehalten, gelächelt.
Nach außen lief mein Leben.
Nach innen wurde es still. Leer. Eng.
Ich habe Erwartungen erfüllt – nur nicht meine eigenen.
Wenn das Funktionieren nicht mehr reicht
2021 kam der Moment, an dem ich nicht mehr weghören konnte.
Kein lauter Zusammenbruch.
Sondern eine leise, klare Wahrheit: So verliere ich mich ganz.
Ich begann hinzuschauen.
Auf meine Muster.
Auf meine Grenzen.
Auf das Leben, das ich mir selbst nie erlaubt hatte.
Schritt für Schritt habe ich meine Fesseln gesprengt
und zurück in ein selbstbestimmtes Leben gefunden –
nicht perfekt, aber echt.
Warum ich heute coache
Heute begleite ich Frauen, die:
- müde vom Starksein sind
- sich im Hamsterrad zwischen Familie und Verantwortung gefangen fühlen
- innerlich wissen: So kann es nicht weitergehen
Frauen, die keine Therapie brauchen,
sondern Klarheit, Mut und die Erlaubnis, sich selbst wieder ernst zu nehmen.
Mein Coaching ist ehrlich, wertschätzend und klar.
Ohne Selbstoptimierungsdruck.
Ohne Schuldgefühle.
Dafür mit Raum für dich.
Spreng die Fesseln ist kein Versprechen auf ein neues Ich –
sondern eine Einladung, zu dir zurückzukommen.
👉 Wenn du dich hier wiedererkennst, bist du nicht zufällig hier.